do zdrowia

To gratulacje :) Zycze szybkiego powrotu do zdrowia, a Twojemu bratu zeby nie mial zerwanego ACL'a. Gdzie sie leczysz?:) Co to za szpital, ze tak szybko wszystko?:)

[...] Przed zbiegiem nie miałem pojęcia o śrubach np biowchłanialnych, czy Larsie , nie pytali mnie o sposób i materiały. Jak masz czas to poczytaj o rekonstrukcjach i ćwicz nogę , bo im bardziej "wyćwiczona" tym łatwiej o powrót do zdrowia , mniejsze straty w mięśniach. Na drugi zabieg czekałem tydzień. Wojciech13, Soltys88 co tam u was?

kumakowiec, dzięki za odpowiedź Mam jeszcze jedno pytanie. Teraz wykonuję ćwiczenia izometryczne kilka razy dziennie. Czy możecie doradzić jeszcze jakies ćwiczenia, żeby kolano szybciej wróciło do zdrowia?

[...] grudniu). Mam pytanie, czy mieliście uczucie pieczenie, kłucia (porządny ból :P) poniżej kolana, gdy mieliście opuszczoną noge, lub podczas opuszczania nogi. Dodam, że ciągle leże, na podczas leżenia nie narzekam na żadne bóle, podczas obu artrospokji tez czułe się dobrze . I jak wyglądał wasz powrót do zdrowia? Z góry dziękuje za odpowiedź :)

no ten krwiak nieciekawie wyglada...ciesze sie ze ja nie mialem zadnych krwiakow i opuchlizny prawie w ogole...wiec ominela mnie punkcja ktorej nie lubie za bardzo choc wiem ze pomaga bardzo duzo hehe zycze szybkiego powrotu do zdrowia panowie.pozdrawiam

[...] Wes, komisja brzmi strasznie, ale to po prostu kolejna wizyta u lekarza. U mnie komisja składała sie z 1 doktorka, pogapił się, zrobił testy - szuflady i inne Lahmanny i tyle. Raczej nie powinno być problemów. VVenoM, ja się bujam 2 lata bez ACL i też mam barierę psycho. Szansę powrotu do zdrowia masz, ale co z tym psyche będzie?

witam wszystkich serdecznie chcial bym zapytac osoby ktore sa po rekonstrukcji acl i juz wrocily do zdrowia czy maja taki sam zakres wyprostu nogi jak przed operacja?? i jeszcze jedno pytanie: czy macie taka sama ruchomosc rzepki jak drugim kolanie?bo np moja rzepka jest strasznie "zamurowana" chociaz ja mialem dodatkowo robiona [...]

Ziomek ja Ci moge tylko szybkiego powrotu do zdrowia życzyć bo przed reko jestem. Mam nadzieje z nie bede mial takich problemow ;-P

[...] Jest ładnie oświetlona na zielono jak to apteka/hurtownia leków :))) Polecam, inne leki też są o wiele tańsze !!! Mam nadz ze ten lek mi w końcu pomoże> Mam 24lata a lecze sie od 8 klasy podstawówki Może w końcu chociaz na jakiś czas przejdzie mi ten tradnik :))) Wszystkim życzę szybkiego powrotu do zdrowia no i WESOŁYCH ŚWIĄT :) -

[...] ) i przepisala mi ten alantan plus co do wysypu pamietam jedno pare dni przed wysypem ciagle sie budzilem w nocy praktycznie ciagle o tej samej porze a tlustej cery nie mialem wrecz przeciwnie sucha az tak ze schodzila mi platami. Nie sugeruj sie innymi ludzmi kazdy czlowiek ma inny organizm. pozdrawiam Cie i zycze szybkiego powrotu do zdrowia

[...] nic do nich niemam ale to juz przesada,o rezonansie nawet niema mowy na kase chorych tez mam dyskopatje kregoslupa ale masarzysta powiedzial ze to nie to jest przyczyna niestety my mlodzi nie mamy dzis szans na leczenie,a tobie zycze powrotu do zdrowia bo jak czytam o tej chorobie to jest cgyba wyleczalna ja dopiero zaczynam leczenie/pozdrawiam

Bledo powiem ci, że najgorsze przed Tobą :) jestem 11 tygodni po rekonstrukcji i okazało się że wiązadło się przebudowało u mnie za mocno - tzn jest luźniejsze niż w zdrowej nodze niestety. Dziwne, że zrobili Tobie z rzepki, mało kto już robi tą metodą... Wracaj do zdrowia, ja już do sportu za bardzo nie chcę..

[...] leki. Jeżeli stan zapalny trochę się zmniejszy, to udać warto się do fizjoterapeuty. Zastosuje on odpowiednią terapię manualną, która bez wątpienia pomoże w powrocie do zdrowia. Również przeprowadzi pomocną fizykoterapie oraz pokaże Ci ćwiczenia, które warto wykonywać samemu. Niestety jak sam widzisz leczenie stanów zapalnych tego typu może [...]

Nie każdy zdaje sobie z tego sprawę, ale warto wiedzieć o tym, że odpowiednio dobrana aktywność fizyczna jest kluczem do zdrowia i dobrej estetyki sylwetki. Dlatego też zdecydowanie warto skupić się na wspomnianych przez Ciebie treningach siłowych, a jako dodatek wprowadzić pływanie np. na basenie. Pływanie jest jedną z najbardziej popularnych [...]

[...] powoduje częściowy zanik mięśni = rehabilitacja (długa). Trochę się rozpisałem, ale mam nadzieję że przybliżyłem Ci problem zwichnięcia rzepki. Myślę, że u Ciebie nie będzie tak źle (zwichnięcie) powstało po uerzeniu, a to nie to samo co nawykowe. Pozdrawiam i życzę szybkiego powrotu do zdrowia P.S. Do punkcji :)))))) można się przyzwyczaić :)

http://littlebonoeverywhere.typepad.com/rehalab/2009/05/najszybszy-powr%C3%B3t-do-zdrowia-po-rekonstrukcji-acl-metoda-lars.html z tego co pisze to takie wiezadla sa bardzo silne i ogolnie same plusy sa ta metoda lars , szkoda ze sie teraz o tym dowiaduje :P a i prosba raczyl bym ktos odpowiedziec na moj post z poprzedniej strony na temat bolu i [...]

[...] w artroskopie jest znieczulenie w kręgosłup sama świadomość kilku godzinnego paraliżu nóg odstrasza poza tym reszta idzie z górki trzeba odleżeć swoje i powoli wracać do zdrowia 2) Tu opinie są podzielone w zależności od lekarza ale przeważnie każdemu się robi 3) Teoretycznie można zależy jakie rezultaty osiągnie się po przebytej operacji [...]

Bawcie się dobrze w Sylwestra, jak tylko się da !!! I wszystkiego najlepszego w Nowym Roku, szybkich powrotów do zdrowia itp

[...] tak jest nie moze byc zlym lekarzem.jesli naprawde chcesz jej namiary to sluze pomoca. wzielam juz 4 tabletki nic mi sie nie dzieje troche napiete mam usta, ale jest ok. musze szybko wrocic do zdrowia. bo nie jestem tak calkiem anonimowa osoba w swoim srodowisku :/ teraz zaluje, ale mam rozne zobowiazania i nie wiem jak sie z nich wywiaze :(

Prawidłowa i dobrze dobrana dieta jest kluczem do zdrowia i dobrej jakości sylwetki. Wiedzą o tym nawet osoby, które odżywiają się byle, jak i prowadzą siedzący tryb życia. Nie trzeba więc być specjalistą, aby określić, co należy zrobić, żeby dobrze wyglądać i być zdrowym. Czego należy unikać, a co można jeść. Jak mówi słynne powiedzenie "to [...]